โควิด-19 ครอบครัวจะเดินทาง ต้องเตรียมตัวอย่างไร
ถึงแม้ในช่วงสถานการณ์แพร่ระบาดของโควิด-19 จะมีคำแนะนำให้อยู่กับบ้าน และหลีกเลี่ยงการเดินทาง กระนั้น หลายครอบครัวก็มีความจำเป็นต้องเดินทางอยู่นั่นเอง ยูนิเซฟ ประเทศไทย มีคำแนะนำเพื่อความปลอดภัยของทุกคนในครอบครัว ควรเดินทางช่วงโควิด-19 ระบาดหรือไม่ ไม่ว่าจะเดินทางไปไหนย่อมเสี่ยงต่อการรับเชื้อและแพร่เชื้อ ก่อนเดินทางคุณควรตรวจสอบว่ามีโรคโควิด-19 ระบาดในพื้นที่ใกล้บ้านหรือพื้นที่ที่คุณจะเดินทางไปหรือไม่ ควรงดเดินทางหากสมาชิกในครอบครัวคุณไม่สบาย มีอาการของโรคโควิด-19 หรือใกล้ชิดผู้ป่วยโรคโควิด-19 ใน 14 วันที่ผ่านมา และควรเลื่อนการเดินทางออกไปก่อนหากมีสมาชิกในครอบครัวที่เสี่ยงต่ออาการป่วยรุนแรง (เช่น ผู้สูงอายุ ผู้ที่มีปัญหาสุขภาพ) หรือเป็นการเดินทางไปพื้นที่เสี่ยงต่อการติดเชื้อ คุณควรเลื่อนการเดินทางไปพบญาติหรือเพื่อนที่มีแนวโน้มว่าจะป่วยหนักหากติดเชื้อโควิด-19 ออกไปก่อน คุณควรเตรียมตัวเดินทางเป็นครอบครัวอย่างไร หากคุณตัดสินใจเดินทาง คุณควรตรวจสอบข้อห้าม ข้อบังคับห้ามออกจากบ้าน ข้อกำหนดให้กักตัว ข้อบังคับให้ตรวจหาเชื้อที่ประกาศใช้ในพื้นที่ของคุณและทุกที่ที่คุณมีแผนจะเดินทางไป (ตรวจสอบข้อมูลจากเว็ปไซต์ของกระทรวงสาธารณสุข กระทรวงต่างประเทศ และหน่วยงานสาธารณสุขในพื้นที่) อย่าลืมว่าเจ้าหน้าที่อาจปรับนโยบายเหล่านี้โดยไม่แจ้งล่วงหน้าและอาจกระทบแผนการเดินทางของคุณ หากคุณหรือคนในครอบครัวป่วยหรือใกล้ชิดกับผู้ป่วยโรคโควิด-19 ระหว่างเดินทาง คุณอาจต้องถูกแยกตัวหรือกักตัว ซึ่งอาจส่งผลต่อการเดินทางกลับ นอกจากนี้ ระบบสาธารณสุขบางพื้นที่อาจให้บริการไม่ทัน และคุณอาจเข้าไม่ถึงการรักษาพยาบาลในพื้นที่ที่มีการระบาดหากคุณหรือคนในครอบครัวเจ็บป่วยหรือบาดเจ็บระหว่างเดินทาง หาข้อมูลเกี่ยวกับการเดินทาง อาหารและที่พักในพื้นที่ที่คุณจะไปไว้ล่วงหน้า พึงจำไว้ว่าพื้นที่ที่มีการติดเชื้ออาจจำกัดการเปิดธุรกิจและบริการบางประเภท รวมถึงการขนส่งสาธารณะ ร้านค้าและร้านอาหาร และสถานที่ท่องเที่ยวยอดนิยมต่าง ๆ ดังนั้น คุณควรหาข้อมูลล่าสุดเรื่องการให้บริการและขั้นตอนต่าง ๆ เอาไว้ด้วย คุณควรคำนึงถึงเรื่องอื่น ๆ ดังต่อไปนี้ […]
ความขัดแย้งในบ้าน จัดการได้
วันนี้กินอะไรกันดี? วันหยุดยาวอยากไปเที่ยวไหน? เก็บตังค์เพิ่มกันไหมเราจะออมเงินอย่างไร? คำถามง่าย ๆ แบบนี้ ที่เดาได้ว่า คำตอบของแต่ละคนในบ้านจะแตกต่างกัน เป็นตัวอย่างที่ทำให้รู้ว่า ความคิดเห็นที่ไม่ตรงกันเป็นเรื่องที่เกิดขึ้นได้ ในเมื่อเราทุกคนต่างก็มีความคิดเห็นเป็นของตัวเองกันทั้งนั้น ความคิดเห็นที่แตกต่างรวมทั้งความเข้าใจที่ไม่ตรงกัน เป็นจุดเริ่มของความขัดแย้ง ถ้าครอบครัวไม่สามารถบริหารจัดการได้อย่างสันติเรื่องก็อาจบานปลายกลายเป็นการทะเลาะเบาะแว้ง โกรธเคือง น้อยใจไปจนถึงชังน้ำหน้ากัน ยิ่งถ้ามีคนที่จัดการอารมณ์ตัวเองไม่ได้อยู่ในบ้านความขัดแย้งที่ไร้ทางออก จะทำให้เกิดความเครียด เก็บกด ซึมเศร้า หรือบางคนออกอาการไปในทางก้าวร้าวจนถึงขั้นใช้ความรุนแรงได้ ความขัดแย้งสามัญประจำบ้าน การเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นกับครอบครัวและคนในครอบครัวเป็นพื้นฐานที่นำไปสู่ความขัดแย้งได้ง่าย เช่น การสร้างครอบครัวใหม่ การมีลูก การมีลูกเพิ่มอีกลูกโตเป็นวัยรุ่น สมาชิกในครอบครัวเข้าสู่วัยชรา ฯลฯ นอกจากนี้ ยังมีเหตุการณ์ที่อาจเกิดขึ้นโดยไม่คาดการณ์ไว้ล่วงหน้า เช่น คุณพ่อบ้านย้ายงาน ทำให้ต้องย้ายที่อยู่ใหม่ การสูญเสียสมาชิกในครอบครัวอย่างกระทันหันวิกฤตเศรษฐกิจ ที่ส่งผลกระทบต่อรายได้และการใช้ชีวิตของครอบครัว ฯลฯ เหล่านี้เป็นโจทย์ท้าทายเป็นสิ่งที่ไม่เหมือนเดิม คนที่เกี่ยวข้องต้องปรับตัว แต่มุมมองของแต่ละคนมักจะไม่ตรงกันเครื่องมือสำคัญเพื่อรับมือกับความคิดเห็น หรือความเข้าใจที่แตกต่างกัน ก็คือการสื่อสาร บ้านไม่ใช่สนามรบ เวลาเกิดความคิดเห็นแตกต่างเรามักจะคิดว่า เราถูก คนอื่นผิด ความคิดของเราดี ของคนอื่นแย่ แต่เพราะครอบครัวคือการอยู่ร่วมกันการรับฟังความคิดเห็น และความต้องการของแต่ละฝ่าย เพื่อจะประนีประนอม หาจุดที่ทุกฝ่ายยอมรับได้ร่วมกันจึงจำเป็น วิธีในการหาพื้นที่ตรงกลางเพื่อให้ทุกคนมีที่ยืนร่วมกันได้ ไม่ยาก แต่อาจต้องใช้เวลาฝึกฝน […]
WFH เทรนด์ใหม่ในญี่ปุ่น Work Life ไม่ Balance
pixabay.com โควิด-19 เปลี่ยนวัฒนธรรมการทำงานครั้งใหญ่ในญี่ปุ่น หลายบริษัทปรับตัวให้พนักงานทำงานจากที่บ้านได้ จำนวนหนึ่งเลือก Work Life Balance แต่อีกจำนวนมากยังยืนยันจะเข้าออฟฟิศ เพราะกลัวว่าถ้าไม่อยู่ในสายตาหัวหน้า แล้วจะมีผลกับการประเมินเงินเดือน/ตำแหน่ง วินาทีที่ โออุโนะ ทาคาฮิโระ รับแจ้งจากฟูจิตสึ บริษัทจำหน่ายผลิตภัณฑ์ไอทียักษ์ใหญ่ของญี่ปุ่น ว่าได้บรรจุเข้าทำงาน แทนที่จะดีใจ โออุโนะ กลับรู้สึกวิตกกังวล เพราะตำแหน่งงานที่ได้ต้องไปประจำสาขาที่โตเกียว แต่บ้านของเขาอยู่จังหวัดอื่น โออุโนะ ไม่อยากแยกจากครอบครัวไปอยู่ตามลำพัง เมื่อบริษัทบอกว่าเขาสามารถทำงานจากที่บ้านต่างจังหวัดได้ โออุโนะก็โล่งใจ และขอบคุณนายจ้างที่ให้โอกาสเขาได้เลือกรูปแบบการทำงานด้วยตัวเอง โออุโนะเข้าใจดีว่าความสมดุลระหว่างชีวิตครอบครัวและการงานคือสิ่งสำคัญ และคนอื่นก็อาจไม่ได้โชคดีเหมือนเขา ฟูจิตสึ เป็นหนึ่งในบริษัทที่มีการป้องกันการระบาดของโควิด-19 เต็มรูปแบบ ปีนี้ บริษัทจ้างพนักงานใหม่ 15,000 คน และอนุญาตให้พนักงานใหม่ทั้งหมดทำงานจากที่บ้านได้ ปัจจุบัน พนักงานของฟูจิตสึมากกว่า 80,000 คนทำงานจากที่บ้าน นอกจากนี้ บริษัทยังมีแผนลดพนักงานที่เข้าออฟฟิศลงให้เหลือแค่ครึ่งหนึ่ง ภายในปี 2565 “ทำงานจนตาย” วัฒนธรรมการทำงานของสังคมญี่ปุ่น ญี่ปุ่นได้รับผลกระทบจากโควิด-19 ตั้งแต่เดือนมีนาคม 2563 ปัจจุบัน ยังมีการระบาดระลอกใหม่เกิดขึ้นอีกเรื่อยๆ รัฐบาลนำโดยนายกรัฐมนตรีซูงะ โยชิฮิเดะ ขอความร่วมมือให้บริษัทห้างร้านทั้งหลายปรับตัวให้พนักงานทำงานจากที่บ้าน […]